Статья о том, как использовать соль для лечения ангины, грибковых заболеваний и насморка. В статье представлены народные средства, такие как полоскание горла с раствором соли и йода, обмывание ног раствором соли, использование тампонов с раствором соли для насморка и другие методы.

Статья о том, как улучшить свое дыхание и тренировать легкие. Рассказывается о том, как работает дыхательная система, как управлять дыханием и как это поможет улучшить физическую форму. Описываются упражнения для растяжки мышц и подтягивания живота на вдохе.